Kajakken is goed voor je lichaam
Het bovenlichaam wordt het meest belast. De peddelbewegingen en het draaien van de romp verhogen de kracht in je armen, schouders, rug en borst. Ook je rechte en schuine buikspieren moeten hard werken, vooral wanneer je de juiste houding aanneemt om te peddelen, dat wil zeggen met het bovenlichaam iets naar voren gebogen. De benen wordt minder belast, maar zijn toch ook actief, want soms moet je de kajak of kano een eindje over land dragen, en tijdens het peddelen en manoeuvreren zoek je steun met je voeten en druk je je billen tegen de rand van je kajak.
Initiatie & begeleiding
Altijd al eens willen kajakken? Wel, dat kan bij VVW Hasselt.
Op zondagvoormiddag van april tot september tussen 10 en 12u kan je bij ons leren kajakken onder begeleiding van een ervaren vaarder. Aangezien het Albertkanaal een transportkanaal is, gelden er specifieke regels en is kajakverhuur niet mogelijk.
Voor deze initiatielessen dient er op voorhand ingeschreven te worden en kost per sessie € 10/persoon. Het inschrijfformulier verschijnt begin april online.
Op zondagvoormiddag van april tot september tussen 10 en 12u kan je bij ons leren kajakken onder begeleiding van een ervaren vaarder. Aangezien het Albertkanaal een transportkanaal is, gelden er specifieke regels en is kajakverhuur niet mogelijk.
Voor deze initiatielessen dient er op voorhand ingeschreven te worden en kost per sessie € 10/persoon. Het inschrijfformulier verschijnt begin april online.
Toervaart en recreatie
De "recreanten" zijn de grootste groep van de Hasseltse kajakclub. De klemtoon bij deze groep ligt bij het "recreatieve". Je vindt ze iedere zondag op het kanaal voor hun "zondagse wandeling". Ook is deze groep steeds te vinden voor een tochtje op een Ardense wildbeek, de zee (lekker surfen op de golven), een (meerdaagse) trektocht op een rivier of een meer, of gewoon een aantrekkelijk kanaaltje...
Kajakken geeft je de mogelijkheid om de mooiste natuurplekken te verkennen vanuit een bevoorrecht perspectief m.a.w. zoals niemand anders het kan ontdekken en dat is veelal een machtig gevoel!!
Kajakken geeft je de mogelijkheid om de mooiste natuurplekken te verkennen vanuit een bevoorrecht perspectief m.a.w. zoals niemand anders het kan ontdekken en dat is veelal een machtig gevoel!!
Rodeo of Freestyle
Rodeovaren is een betrekkelijk nieuwe discipline in de Belgische kajakwereld. Zoals het woord al laat vermoeden, is het bij rodeovaren de bedoeling van op vlak water, of op een golf van een waterval de mooiste en spectaculairste figuren te maken. Ook de Hasselaren hebben deze discipline ontdekt en zijn met een hele groep op de kar gesprongen. Zo telden we in 2012 een Belgisch kampioen in onze rangen!
Hou je van actie en spektakel? Kom dan onze kajakschans uitproberen!
Bekijk hieronder het filmpje van onze kajakschans....
Hou je van actie en spektakel? Kom dan onze kajakschans uitproberen!
Bekijk hieronder het filmpje van onze kajakschans....
Surfski
Een redelijk nieuwe discipline is het varen met een 'surfski' - een open kajak 'sit on top', speciaal uitgerust om op zee te varen en mee te surfen op de branding. Verder ook uitermate geschikt voor een mooie trainingstocht op vlak water.
Op onze club zijn er momenteel al verschillende vaarders die zich zo een type hebben aangeschaft.
Op onze club zijn er momenteel al verschillende vaarders die zich zo een type hebben aangeschaft.
